Heilfasten

Was ist eigentlich Heilfasten?

Fasten ist ein freiwilliger und begrenzter Verzicht auf feste Nahrung ("Verzicht nimmt nicht, Verzicht gibt, er gibt die unerschöpfliche Kraft des Einfachen" Martin Heidegger-Philosoph). Fasten ist ein bewährtes Naturheilverfahren und gewinnt in unserer heutigen Gesellschaft immer mehr an Bedeutung, da die sogenannten „Zivilisationskrankheiten“ zunehmen. Ernährungsbedingte Verhaltensweisen, Flüssigkeitsmangel, Stress, Umwelteinflüsse, mangelnde Bewegung übersäuern den Körper und führen so in die Krankheit. Heilfasten ist eine Besinnung auf seinen eigenen Körper und ermöglicht somit eine Regernation und Harmonisierung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele.

Ziel beim gesunden Heilfasten ist eine Regulierung und Gesunderhaltung unseres gesamten Stoffwechsels sowie der Körperfunktionen, insbesondere der Darmfunktionen. Bekanntermaßen besteht ein enger Zusammenhang zwischen Verdauung und unserer Allgemeingesundheit.

Der Körper schaltet beim Heilfasten auf eine Ernährung von innen aus den körpereigenen Nahrungsdepots um. Diese Reserven sind leichter abrufbar als die Kraft, die erst nach energieraubender Verdauungsarbeit aus der Nahrung gewonnen werden kann. So mobilisiert der Stoffwechsel beim Fasten Kraft und Leistung auf energiesparende Weise.

Vorteile

• natürliche Reinigung und Entgiftung bzw. -säuerung
• Gewichtsreduzierung
• erleichtert den Neubeginn zu einer Ernährungsumstellung
• kann die Selbstheilungskräfte stärken
• fördert das Selbstbewusstsein und gibt neue Energie

Ablauf

• Vor Beginn der Fastenwoche findet ein Informationsabend statt
• Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer (max. 6 Personen)
• Gruppentreffen zum Erfahrungsaustausch
• Geführte Meditation
• 1x Entsäuerungsbehandlung von ca. 60 min (Einzelbehandlung)

Für wen ist Fasten ungeeignet?

• generell bei Menschen, die bereits sehr geschwächt sind
• Tumorpatienten im kritischen Stadium
• Tuberkulose
• Schwangere und während der Stillzeit

Dauer

• allein das Befinden entscheidet über die Dauer
• in der Regel zwischen 5-7 Tagen hin bis zu 2-3 Wochen

Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz)

Aus rechtlichen Gründen weisen wir besonders darauf hin, das bei keiner der aufgeführten Therapien der Eindruck erweckt wird, das hier ein Heilungsversprechen unsererseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.